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茶水的作用和功效

人生如茶 茶的功效 2022-10-11 11:37:55
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提神醒脑,茶水中含有儿茶素、咖啡因、咖啡碱等物质,具有清新头脑的功效;缓解辐射,茶水中的茶多酚能够在一定程度上吸收外界辐射,具有消除疲劳感的功效;清新口气,茶水中的氟元素含量丰富,把茶水含在口中,具有保护牙齿的功效。

1、提神醒脑

茶水有提神醒脑的作用,茶水中含有较为丰富的儿茶素、咖啡因、咖啡碱等物质,能够对人体起到一定的刺激效果,将人从困倦疲惫中解脱出来,具有清新头脑的功效。

2、缓解辐射

茶水有缓解辐射的作用,茶水中的茶多酚能够在一定程度上吸收外界辐射,减缓电磁辐射对人体所造成的影响,缓解眼部干涩,具有消除疲劳感的功效。

3、清新口气

茶水有清新口气的作用,茶水中的氟元素含量丰富,将茶水含在口中,里面的氟元素会吸附在牙釉质表面,并与之发生化学反应,降低龋齿发生的几率,具有保护牙齿的功效。

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