女性喝蒲公英茶的禁忌，女人一周喝几次蒲公英茶好呀？

女性喝蒲公英茶的禁忌，女人一周喝几次蒲公英茶好呀？

蒲公英茶的养生保健作用很多，比如可以治疗各种热毒疾病，还有保护视力、抗菌消炎等作用，女性常喝蒲公英茶，也可以改善咽喉肿痛、视力模糊等症状，有效预防乳腺疾病的发生。不过，虽说常饮蒲公英茶对身体有好处，但根据自身的情况来选择对的茶才能达到养生的功效。而女性喝蒲公英茶的禁忌，主要有如下几点：

1、经期不宜喝：女性朋友在大姨妈来临时期，不宜喝蒲公英茶。经血会带走部份铁质，此时的女性宜多补充含铁量丰富的食品，如多吃菠菜、苹果、葡萄等富含铁质的蔬果。而且蒲公英茶中含有的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石，产生沉淀。因此，女性经期最好还是不要喝蒲公英茶或其它茶。

2、体寒者不宜喝：如果脾胃虚寒，体质偏寒，手脚容易冰冷，这样的女性不宜喝蒲公英茶，因为其性质寒凉，脾胃虚寒者喝多了容易加重脾胃负担，导致腹痛、腹泻等症状，而体寒者饮用后会寒上加寒，不利于体质的改善。

3、孕期不宜喝：蒲公英茶中含有的生物碱，会加剧孕妇的排尿和心跳，增加孕妇的心、肾负担，诱发妊娠中毒症等，不利于母体和胎儿健康。

4、临产期不宜喝：怀孕的女性在临产前喝太多蒲公英茶，会因生物碱的兴奋作用引起失眠，如果在产前睡眠不足，往往会导致分娩时筋疲力尽，阵痛无力，甚至造成难产。

5、哺乳期不宜喝：女性在生产完后，如果想要哺母乳，则不宜喝蒲公英茶。此期间若大量饮茶，茶中的高浓度鞣酸被粘膜吸收进入血液循环后，便会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足。

6、不宜每天饮用：蒲公英是一味寒凉药材，不宜过量服用，以免导致脾胃虚弱。女性若长期大量饮用蒲公英茶，可能会出现各种肠胃道症状，如腹泻、恶心、呕吐、反酸等。那么女人一周喝几次蒲公英茶好呢？建议一周喝两三次是最好的。鲜蒲公英一般一次50～60g，干蒲公英一般一次9～15g，用水500ml左右，泡5～10分钟。

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