茶叶-牛大力的功效与作用及禁忌
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我国是茶叶的故乡,茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。
牛大力的功效与作用
- 1、可壮阳、养肾、平肝、润肺之功效。主治肾虚、气虚、腰酸腿痛、风湿病、咳嗽、有消肿解毒、改善便秘的功效。
- 2、可强筋活络,用于腰肌劳损,风湿性关节炎。治肺热、肺结核、慢性支气管炎、慢性肝炎、遗精、白带。
牛大力的禁忌
牛大力暂无禁忌人群。牛大力的食用方法
1、牛大力猪骨汤
将牛大力切片与猪骨头下锅烧开,文火慢炖2小时加盐味精调味即可。2、牛大力猪腿汤
猪腿斩后滚水煮10分钟,将牛大力与猪腿放入锅中炖煮,改用细火煲3小时,加盐味精调味即可。小编推荐一款牛大力,精选野生牛大力粗壮根茎切片,横切面近白色,粉质略疏松,拥有独特香气,炖汤炖肉加入,汤汁香浓可口。喝茶要注意
第一,饭前不宜空腹喝茶。因为饭前空腹喝茶会稀释胃液并影响胃液分泌,不利于食物消化。
第二,饭后不宜马上喝茶。饭后若马上喝茶很容易使茶叶中含有的茶多酚与食物中的铁、蛋白质发生反应,从而影响人体对铁和蛋白质的吸收。据《生命时报》报道,最合理的饮茶时间应该是吃完饭半小时之后。
第三,睡觉前不宜喝茶。茶叶中含有的咖啡因具有兴奋中枢神经的作用,睡前喝茶会使人难以入眠;此外,茶叶也是利尿剂,加上喝茶时摄入的大量水分,睡觉前喝茶还会导致夜间上厕所的次数增加,进而影响睡眠质量。
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