【茶知识】湖南茶叶批发市场

我国是茶叶的故乡，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。

---

湖南茶叶批发市场

1. 湖南邵阳市江北农产品大市场
2. 湖南益阳市团洲蔬菜批发市场
3. 湖南长沙马王堆蔬菜批发市场
4. 湖南常德甘露寺蔬菜批发市场
5. 湖南长沙红星农副产品大市场
6. 湖南岳阳花板桥批发市场
7. 长沙老桥东金太阳针棉百货鞋类批发市场
8. 长沙市晏家塘市场
9. 湖南郴州马家坪小商品市场
10. 湖南边境贸易市场
11. 益阳市大桥综合批发市场
12. 长沙高桥大市场

---

喝茶要注意

第一，饭前不宜空腹喝茶。因为饭前空腹喝茶会稀释胃液并影响胃液分泌，不利于食物消化。

第二，饭后不宜马上喝茶。饭后若马上喝茶很容易使茶叶中含有的茶多酚与食物中的铁、蛋白质发生反应，从而影响人体对铁和蛋白质的吸收。据《生命时报》报道，最合理的饮茶时间应该是吃完饭半小时之后。

第三，睡觉前不宜喝茶。茶叶中含有的咖啡因具有兴奋中枢神经的作用，睡前喝茶会使人难以入眠；此外，茶叶也是利尿剂，加上喝茶时摄入的大量水分，睡觉前喝茶还会导致夜间上厕所的次数增加，进而影响睡眠质量。