【茶知道】古丈毛尖的功效与作用（古丈毛尖是什么茶！）

我国是茶叶的故乡，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。

---

古丈毛尖是什么茶

古丈毛尖其实就是属于绿茶，它是古今名茶，所以才得名的，是生产于我国的湖南武陵山区。古丈毛尖茶的加工是非常的精细的，是具有很好的独特的口感，是非常的回甘，嫩香碧绿，有很紧直的毫。古丈毛尖也是中国的驰名商标的好茶，是很具有耐泡性质的好茶。

古丈毛尖的功效与作用

1、促进消化

古丈毛尖是可以很好的促进消化的作用，它是具有降血脂，可以很好的抵制脂肪在人体里的一个血液的积存。茶中所含有的咖啡碱则是能够很好的加快血液中的脂肪分解的，是可以很好的促进胃液的分泌，加快肠道的消化，对消化不良有很好的帮助功效作用。

2、保齿明目

古丈毛尖茶对保护我们的牙齿是有很明显的一个功效的，还可以很好的保护好我们的眼睛视力。古丈毛尖所含有的氟是比较的高的，这种物质是可以很好的保护我们的牙齿和视力的，可以很好的帮助我们预防视力的下降，特别是经常对着电脑的人一定要常喝古丈毛尖茶。

3、化解疲劳

人在有的时候是会感到满身的疲惫，其实就是生活压力太大累的，这个时候可以很还的冲泡上一杯古丈毛尖茶来喝一喝，这样就可以很好的起到一个缓解疲劳的好作用，可以很好的帮助清除人体身心劳累的疲惫不堪，有很好的提神的作用。

---

喝茶要注意

第一，饭前不宜空腹喝茶。因为饭前空腹喝茶会稀释胃液并影响胃液分泌，不利于食物消化。

第二，饭后不宜马上喝茶。饭后若马上喝茶很容易使茶叶中含有的茶多酚与食物中的铁、蛋白质发生反应，从而影响人体对铁和蛋白质的吸收。据《生命时报》报道，最合理的饮茶时间应该是吃完饭半小时之后。

第三，睡觉前不宜喝茶。茶叶中含有的咖啡因具有兴奋中枢神经的作用，睡前喝茶会使人难以入眠；此外，茶叶也是利尿剂，加上喝茶时摄入的大量水分，睡觉前喝茶还会导致夜间上厕所的次数增加，进而影响睡眠质量。