咳嗽能不能喝小青柑

咳嗽可以喝小青柑，小青柑是采用新会茶枝柑为原料，搭配一定比例的普洱茶制成，小青柑内含黄酮、多糖、川皮酮、氨基酸等成分，泡水饮用可以缓解和改善咳嗽，其次也能起到滋润嗓子，健脾胃，润肺解渴的好处，因此适宜日常饮用。

青柑果皮种含有挥发油（柠檬烯）、果酸（柑橘酸）、黄酮等物质。这些物质具有较高的药用价值。小青柑果小、皮青、柑质青涩，挥发油含量多，它是重要的活性物质，含量为1.9%-3.5%，有祛痰、平喘、润肺、健脾等作用。

优质的小青柑，表皮上会有一层白色粉末，称为“白霜”或 “柑油晶”，是经反复阳光晾晒和长时间的低温烘干后，柑果中的果糖等物质析出后形成的。

而柑油晶亦能利肺痰，也能滋肺燥。

小青柑的果皮种含有酚酸，不仅能消灭细菌，还能提神醒脑、美白养颜，我们长期对着电脑工作，容易疲乏，它是上班族的必备品。

小青柑基本上是独立的包装，一次一颗，冲泡方便，中午或下午，再或晚饭之后，饮用有提神消疲、美容两不误。

同时小青柑香气清新，也适合旅途携带，晕车、疲乏时，可以拿出来嗅一下，浓烈的柑果味能减轻身体不适。