苦丁茶可以长期饮用吗

苦丁茶不可以长期饮用，苦丁茶又名菠萝树、大叶茶和苦灯茶，是冬青科植物大叶冬青的叶子制成的茶，而从严格意义上来讲，苦丁茶并不算是一种茶，其次苦丁茶属性寒凉，饮用时需要注意用量，另外禁忌长期饮用。

苦丁茶的禁忌：

1、不能长期饮用

苦丁茶不宜长期服用，以免损伤肝肾功能。苦丁茶性味苦寒，慢性胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎等脾胃虚寒者不宜饮用。

2、来月经的女性

女性在月经期处于失血状态，如果喝寒性的苦丁茶，很容易使女性的气血受寒而发生凝滞，最终导致经血排出不畅，引发痛经，甚至是月经不调。而且，如果女性经常痛经，最好也不要喝苦丁茶。

3、感冒的人

不小心感冒的人应该多吃些温热的食物，如姜汤等，或者吃感冒药，祛除体内的寒气，这才是正确的做法。如果感冒还喝苦丁茶，清热就会清过头，反而妨碍风寒的发散，不利于感冒的治疗。

4、慢性胃肠炎患者

这类患者往往都存在着不同程度的脾胃虚寒，一旦腹部受凉或吃了凉性食物，就很容易导致肚子疼或拉肚子。如果这个时候还喝苦丁茶，就会加重这些症状。