晚上喝大麦茶会失眠吗

晚上喝大麦茶不会失眠，但也要适量饮用，不可饮用浓茶，大麦茶是用大麦炒制而成，茶內富含能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、膳食纤维等，晚上饮用可以帮助消化，同时也能适当的促进睡眠，但饮用时间不能太晚，尽量在睡前2小时完成。

大麦茶有哪些禁忌

1、空腹时

空腹饮用大麦茶会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。另外对老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。

2、喝醉时

喝醉酒后喝茶不仅不能解酒，还会加重心脏的负担，另外酒后饮茶会使未被分解完全的乙醛过早进入肾中，对人体健康极为不利。

3、睡觉前

睡前大麦茶不易多喝，可少量饮用。晚上服用，可以改善睡眠质量。

4、服药期

大麦茶具有消温解毒的功效，因此在用药物治疗期间适不适合饮用大麦茶的。这样会降低药物功效。