荷叶大麦茶功效与禁忌

荷叶大麦茶功效为清热利湿，改善面色，缓解脂肪，通利咽喉，其次也能改善身体火气，起到保护脾胃，润肠通便的好处，同时也能消除乏困，调节油腻，补充身体所需微量元素，但空腹、肠胃不好的人群禁忌饮用，其次夜间睡眠时也不宜饮用荷叶大麦茶。

荷叶大麦茶有什么功效

荷叶茶在古代就是着名的减肥茶，用荷叶的花、叶、果实制成，常饮荷叶茶可改善气血面色、消脂减肥，对女性养颜护肤也有极佳好处。

荷叶具清热利湿，清肠降脂之功效。荷叶性平，善祛湿，生发清阳，故荷叶祛湿不伤脾胃；因脾主升清，胃主降浊，荷叶可调节脾胃之升清降浊功能，令脾胃健旺，五脏安和。

大麦茶能够帮助人们预防上火，可以起到消渴、止热、利水的效果，常喝大麦茶能够有效的避免身体内火旺盛，可以帮助人们缓解咽喉肿痛，牙齿疼痛症状，吃烧烤的时候喝大麦茶，还可以生津去火，让脾胃更加健康。

大麦茶中的物质还可以助消化以及健脾养胃，能够让脸色不好、身体瘦弱、身体没有力气等症状尽快消失。由于它里面的可溶性膳食纤维含量丰富，可以让肠胃蠕动速度更快，消化功能更好，润肠通便以及帮助食物消化作用也非常强，可以预防治疗便秘性肥胖问题。

荷叶大麦茶有什么禁忌

1、高血压患者建议最好不要喝荷叶大麦茶。同时,一些肾脏还有肝脏患有疾病的患者,以及习惯性便秘的人群,也最好不要喝,避免身体不适症状加重。

2、睡觉之前也最好别喝荷叶大麦茶,大量的喝茶容易导致晚上尿频尿多,对于睡眠质量影响非常巨大。

3、如果身体出现了由于积食或者是身体湿热所导致的腹部胀痛情况,，也建最好别喝大麦茶,避免病情加重。

4、空腹的时候也最好不要喝荷叶大麦茶，空腹的时候喝大麦茶,会导致身体出现精神恍惚、头晕脑胀、心慌以及手脚无力的情况。

5、肠胃不好的人最好不要喝荷叶大麦茶,因为如果这一类人群喝了大麦茶之后会导致肠胃出现不舒服的情况,如果问题比较严重,还有可能腹泻,非常不利于身体健康。