红豆薏米茶怎么泡

准备一只玻璃杯或瓷杯、一壶开水、5g红豆薏米茶，先用开水将玻璃杯烫洗、清洁干净，之后将杯内的水分滤干净，接着将5g红豆薏米茶放入或倒入茶杯之中，取出水壶，然后沿着杯壁环绕注水，水不宜过慢，一般七分满即可，注水完毕后，等待5分钟左右就能饮用。

红豆薏米茶如何冲泡

1、将红豆薏米茶的茶包打开，放入杯中。

2、在杯中倒入适量的开水，静置5分钟，等茶水颜色变深。

3、最后加入蜂蜜调味即可饮用。

注：也可搭配一些红枣、黑糖、玫瑰花、生姜等食材，起到增味的效果，这样茶品味道清香、口感清甜。

红豆薏米茶的制作方法

红豆薏米茶，可以帮你有效减少体内的湿气。赤小豆、薏苡仁、芡实、大麦、苦荞干炒至焦香，加入适量橘皮加水煮饮，或沸水焖泡10分钟代茶饮 。

1、红豆

这里的红豆具体指的是"赤小豆"，有利水，消肿，健脾胃之效。

2、薏苡仁

可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

3、芡实

具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。惟其味甘补脾，故能利湿。