红豆薏米粥小孩能喝吗

红豆薏米粥小孩能喝，但是需要注意用量，红豆薏米茶含有蛋白质、矿物质、维生素、氨基酸、糖类、膳食纤维等，有调理脾胃，健脾利湿，润肠通便的作用，小孩子适度喝一些红豆薏米粥，亦可以缓解消化不良，大便稀烂，便秘等现象，但红豆薏米是粗粮，最好先煮成稀烂的粥。

红豆薏米粥有什么好处

1、祛湿利水： 薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰，所以薏米亦还可用于治疗肺热肺痈肺痿之症，和山药同用，更是相得益彰、互补缺失。

2、健脾益胃： 红豆薏米粥补气血、健脾胃的功效是公认的，脾胃为后天之本，气血生化之源，所以把脾胃调养好是健康的根本。

3、促进代谢：薏米中含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为身体的补益食品。

禁忌人群

孕妇及津枯便秘者忌用；滑精、小便多者不宜食用。

适宜人群

一般人都可以食用。