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藏红花茶的功效与作用及食用方法

人生如茶 问茶 2023-12-20 17:42:36
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藏红花茶富含黄酮、维生素等营养物质,有开胃健脾、排解郁闷、舒缓心情,可促进新陈代谢,提高身体免疫力和抵抗力,有增强体质、补充能量、调节分泌、振奋精神的功效,其食用方法为,将5~8根藏红花放入杯中,注入100℃水温的水,加盖闷泡3分钟即可饮用。

藏红花茶的功效与作用:

1、缓解心脑血管疾病

适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用,能降低高血压,对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管有着显著的缓解作用。

2、调节内分泌

饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环,提高血液供氧能力,及时调节人体内分泌系统,提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。

3、缓解月经不调

据古籍记载,藏红花“味甘、微辛,性平;归心、肝经;体轻质润,入血行散,主治月经不调,痛经,经闭,产后恶露不行,腹中包块疼痛等症。”

4、美容养颜

藏红花富含番红花苷类物质,能增加冠状动脉血流量,保护心脏,可促进血液流通,让女性脸色变得更加红润,帮助淡化斑点。除此之外藏红花具有凉血解毒效果,清除体内的垃圾和毒素,缓解因为血管堵塞所引起的痘痘。

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