金银花和甘草泡水喝的功效和作用

金银花和甘草富含木犀草素、肌醇和皂甙、甘草酸、维生素等物质，金银花和甘草泡水喝可补充身体所需水分，有缓解火气，促进新陈代谢的功效；正常饮用，有改善咳嗽，提升抵抗力的作用，但体质虚寒人群禁忌饮用。

金银花和甘草泡水喝的功效和作用：

金银花茶和甘草全是有人体有利的中药材，将甘草和金银花茶一起泡茶具备清热去火、降火的作用，并且实际效果十分明显。此外，甘草有一定的副作用，长期性很多服食会造成水肿，血压上升等病症。

因而，甘草片有时候泡一泡水喝能够 ，不适合长期性很多应用。

甘草的作用是清热去火，金银花茶的功效是抗病毒治疗降火，二者同屏一般能够 有一定的养生保健的功效，能够 提升人体的抵抗能力。

尤其是在沿海地区，夏天寒湿，能够 适当的服食一些金银花茶甘草茶。可是要留意平常能够 少服食一些，可是量不必过多。