长期饮用喝小青柑的危害

中国人自古以来就有饮茶的习惯，并且一直传承至今，不过饮茶也是需要看体质的，部分人是不宜饮用其茶的，小青柑也是如此，正确饮用小青柑，对身体的好处是比较多的，但是不正确饮用对身体也是有不好的影响的。那么，长期饮用喝小青柑的危害又有哪些呢?

长期饮用喝小青柑的危害

1、导致肠胃功能紊乱

小青柑可以在短期里适量饮用，对于身体是有好处的，但是长期饮用小青柑茶会对肠道造成刺激，使肠胃功能的紊乱，不利于肠道的健康，并且会影响到身体健康。

2、引起便秘

长期喝小青柑还会加重便秘，特别是对于便秘的人来说，更是不宜饮用小青柑茶，会导致变比的症状加重，影响身体的恢复。

3、引起失眠

长期喝小青柑会导致神经衰弱，影响到正常的睡眠以及睡眠质量，情况严重的话还会导致身体虚弱，所以小青柑不能长期饮用。

4、影响儿童发育

小青柑茶中含有生物碱，其物质会破坏身体对于铁元素的吸收，长期饮用其茶，会导致儿童骨骼的发育不良，使儿童缺血和贫血，对其生长发育十分不利。

5、引发胃痛

小青柑茶中含有较多的咖啡因，长期饮用其茶会冲淡胃液，不利于身体的消化，并且很容易引发胃病，对身体造成不良影响。

6、对肾机能有影响

对于肾机能不好或者肾亏的人来说，其小青柑茶中含有较多的茶碱，有较强的利尿效果，长期饮用小青柑茶会对其肾机能有较大的影响。