茶的功效和喝茶的好处

醒酒敌烟，茶能促使酒精被肝脏分解，排出体外，也能清除尼古丁，有解酒解烟的好处；提神醒脑，能够起到提高注意力的作用，驱散人体疲惫感，有提高办事效率的好处；消除水肿，茶能够帮助人体排出体内多余的水分，消除身体肿胀感，有消肿解乏的好处。

1、醒酒敌烟

茶具有醒酒敌烟的功效，人在醉酒后或是抽完烟后饮用一杯茶，可以促使人体内的酒精被肝脏分解成水和二氧化碳排出体外，也能清除尼古丁，有解酒解烟的好处。

2、提神醒脑

茶具有提神醒脑的功效，对于经常端坐在电脑面前的人来讲，茶能够起到提高注意力的作用，驱散人体疲惫感，使人感到精神振奋，令人身心愉悦，有提高办事效率的好处。

3、消除水肿

茶具有消除水肿的功效，在早起时饮用一杯茶，能够帮助人体排出体内多余的水分，消除身体肿胀感，同时还能给身体补充人体所需的营养元素，有消肿解乏的好处。