经常喝哪种茶叶比较好

不同季节选择不同的茶叶，每种茶叶都有独属的属性，绿茶和黄茶茶性寒凉，适合夏季消暑，黑茶、白茶和红茶茶性温和，适合秋冬饮用，乌龙茶茶性平和，适宜人群和季节更为广泛。

不同季节选择不同的茶叶

不同季节选择不同的茶叶，每种茶叶都有独属的属性，或寒或温，长期饮用一种茶叶会有不适感，绿茶、黄茶属性寒凉，夏季温度高的时候饮用能够更好的清凉消暑。

黑茶、白茶和红茶茶性温和，口感更为的平顺，并且通过重度的发酵过程，将茶叶中茶多酚等物质转化为甜味，回甘也更为持久，适合秋冬季节饮用，但长期饮用易上火。

乌龙茶茶性平和，发酵程度适中，适宜饮用的人群更为广泛，并且在各个季节都可饮用，夏季时冷却后的乌龙茶也能够清凉消暑，但切记不能饮用隔夜茶，以免变质。