女人长期喝红茶好不好，女人喝红茶的功效

女人长期喝红茶好不好，女人喝红茶的功效

红茶是日常生活中十分常见的茶类，特别是在秋冬季节，喝红茶的女性是很多的。这其中的缘由不光是喝红茶能够美容生热，也与红茶具有下面这些功效作用有关。女人长期喝红茶好不好呢？女人常喝红茶有如下一些功效：

1、预防癌症

长期喝红茶对于人体的抗癌、抗氧化有着很好的帮助。因为红茶的茶水中含有较多的茶多酚，而茶多酚在茶叶久置的过程中，又会氧化生成茶色素。正是这两种物质，具有一定的降低癌症几率的作用。

2、明目消炎

红茶中的茶多酚不仅有助于防癌，也具有抗菌消炎的作用，这对于保护眼睛是不错的，因此红茶特别适合用眼疲劳的人群饮用。除了常饮有此效果，多用红茶冲洗眼眶眼皮，也可以帮助眼睛充血人群来消减眼中的红血丝。

3、促进消化

由于茶性温润，对身体的刺激小，因此红茶老少皆宜。尤其是对于脾胃虚弱的人群，多喝红茶能起到养胃暖胃、促进消化、消除水肿等养生功效。以及体寒、宫寒的女性，甘温的红茶能够帮助增强身体的御寒能力。

4、预防流感

微量元素钾在增强心脏血液循环，减少体内钙元素消耗方面，具有较强的作用。而红茶中富含的钾元素，在经过茶水的冲泡后，其中大部分的钾会溶于茶水之中。因此，长期饮用红茶，能够增强人体对病毒性感冒的免疫力。

5、加速止血

如果你受伤了，想阻止毛细血管出血，加速血液凝固，让伤口尽快愈合，不妨多喝几杯红茶。红茶中富含的酸素，在这方面能发挥很好的功效。若是你有口腔炎，或牙龈出血的问题，也可能通过红茶漱口来帮助解决问题。

6、消除口臭

经常喝红茶的人也不容易有口臭，之所以红茶芳香，主要是因为红茶含有精油类成分。利用这种成分，无论是直接饮用红茶，还是每天早上洗漱时用红茶水漱几次口，都会有很好的消除口臭的效果。

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