蜂蜜红茶禁忌，喝蜂蜜红茶的功效与禁忌

蜂蜜红茶禁忌，喝蜂蜜红茶的功效与禁忌

蜂蜜红茶口感好，功效也很多，适当饮用可杀菌消炎、缓解疲劳、抗病毒、抗凝血、预防动脉硬化。但是蜂蜜红茶也不是可以随便喝的，建议饮用之前看一下蜂蜜红茶禁忌。

喝蜂蜜红茶的禁忌

1、忌过量

虽然蜂蜜红茶有着多个功效，但若过量饮用也会造成胃酸过多，引起脾胃虚弱，时间长久会造成营养不良。

2、忌睡前

蜂蜜红茶在睡前饮用会造成很多人失眠，这是因为茶叶里含有茶碱类令人兴奋的物质，所以蜂蜜茶不宜在睡前饮用。

3、忌高温

一来高温会破坏蜂蜜里含有的氨基酸，二来对于肠胃不好者会造成刺激，容易引起腹泻、肠胃炎等，最好是用30度的水冲泡来喝。

4、忌空腹

空腹饮用蜂蜜红茶会容易让体内的酸性加大，日积月累就会造成胃酸过多，产生胃溃疡或者是十二指肠溃疡，建议饭后1.5～2个小时饮用。

喝红茶蜂蜜的禁忌人群

1、肝硬化人不能喝

一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。

2、糖尿病人不能服

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，因此蜂蜜的升血糖作用特别明显，糖尿病人是不能饮用的。

除此之外，喝红茶蜂蜜的禁忌人群还有神经衰弱者，该茶具有兴奋神经中枢的作用；贫血患者，该茶不利于身体补铁补血；醉酒者，饮后会加重心脏负担。还有尿结石患者、溃疡病患者、发烧患者也是不宜喝蜂蜜红茶的。

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