红豆薏米水的禁忌，红豆薏米茶不适用人群

红豆薏米水的禁忌，红豆薏米茶不适用人群

红豆薏米水是一个非常不错的祛湿饮品，可是在喝的时候有很多问题需要注意，比如红豆薏米水的十大禁忌，红豆薏米水的禁忌如下：

1、汗水少、便秘的人群少喝红豆薏米茶，易加重病情。

2、如果觉得太稀，可以加小米。还能养胃助消化。

3、空腹时不宜食用红豆薏米水，因为薏米是属于寒性的，服用之后容易导致身体出现体虚情况。

4、体质虚寒的人也不要吃红豆薏米茶，红豆薏米茶是属于寒性的，喝的多了可能会导致身体状况变差。

5、薏米性凉，服用之后会令身体出现冷虚的情况。因此体质虚寒者最好不要长期服用，月经期间女性也最好少吃。

6、用红豆薏米去湿时，千万不要加大米，会影响其去湿功效，因为大米是属于湿性，会使粥寒性更重，加重湿气。

7、红豆薏米水中含有的糖类黏性高，食用过多易出现消化不良。因此消化系统不好的或者是消化能力弱的人最好少喝。

8、孕妇在怀孕期间不要服用红豆薏米水，薏米具有一定的滑胎作用，所以孕妇服用之后容易出现流产，对胎儿和孕妇都不好。

9、服用红豆薏米茶的时间最好选择在早饭之后午饭之前，在这个时间段脾胃已经开始了一天的工作，所以服用一些具有补脾胃功效的食材会起到事半功倍的效果。

10、薏米红豆水有很好的减肥效果，可以减肥而不损害身体，特别是对于肥胖的中老年人来说，效果特别好。但是，薏米红豆茶虽然可以减轻体重，可以长期饮用，但不宜每天饮用。

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