茶文化-龙珠茶的作用与功效（清热解毒！）

我国是茶叶的故乡，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。

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龙珠茶是什么茶

龙珠茶有叫虫屎茶，它是湖南、贵州、瑶族少数民族最喜欢喝的一款茶。虫屎茶的营养价值是非常的高的，含有十多种安静酸，蛋白质，糖类，维生素等，这些都是人体最需要的微量元素。用干净的筛子去除残渣，取其虫屎茶，美名龙珠茶。

龙珠茶的功效与作用

1、清热

龙珠茶是可以清热的，早在李时珍的本草纲目里有记载，龙珠茶是一种很好的医药保健饮料。龙珠茶的功效在清热这一方面是很有成就的。龙珠茶就是虫茶是被视为珍品的，虫茶已经闻名海内外了。经常喝龙珠茶是对身体非常的好的，还可以很好的解暑。

2、解毒

龙珠茶具有解毒的功效，茶中含有丰富的氨基酸，糖类，多挣维生素等营养成分，这是对调节人体功能有很大的帮助的。龙珠茶可以很好的帮助肠道，肝脏解毒，释放一些有害毒素垃圾物质，可以很好帮助我们的肝功能，提高人体的身体体能。

3、健胃

龙珠茶是一种很养生保健的茶，它的营养成分一般高于一般的茶，可以起到一个很好的健胃的功效。经常喝龙珠茶对我们的胃部是特别的好的，能很好的保护我们的胃部，帮助我们的胃部吸收消化，是一种很好的保健方式，还能对腹泻有一定的治疗功效。

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喝茶要注意

第一，饭前不宜空腹喝茶。因为饭前空腹喝茶会稀释胃液并影响胃液分泌，不利于食物消化。

第二，饭后不宜马上喝茶。饭后若马上喝茶很容易使茶叶中含有的茶多酚与食物中的铁、蛋白质发生反应，从而影响人体对铁和蛋白质的吸收。据《生命时报》报道，最合理的饮茶时间应该是吃完饭半小时之后。

第三，睡觉前不宜喝茶。茶叶中含有的咖啡因具有兴奋中枢神经的作用，睡前喝茶会使人难以入眠；此外，茶叶也是利尿剂，加上喝茶时摄入的大量水分，睡觉前喝茶还会导致夜间上厕所的次数增加，进而影响睡眠质量。