茶文化-茶烟（背后是科学还是智商税？）

我国是茶叶的故乡，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。

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香烟和茶叶，两个八竿子打不到一块的东西居然有了结晶：茶烟！

茶叶，是我国的健康健康饮料，这是所有人的共识。香烟，就连自身包装都会写着“有害身体健康”。

原来，电子烟滑坡，茶烟却渐渐火了！难道，将茶叶融入到香烟中，便可以低消香烟对人体的危害了？

随着人们生活水平的提高，健康意识的加强，越来也多的烟民也开始意识到戒烟的重要性。所以近几年，各种各种宣称可以帮助人们戒烟的产品层出不穷，茶烟就是其中一种。

《一》

什么是茶烟？

简单的说，茶烟的外形与普通香烟并没有任何区别，只不过，香烟里面的烟丝，换成了茶叶，或者在加入茶叶的同时，还加了些其他草本植物。

我们都知道，吸烟是有害健康的，那么吸茶烟是怎么样的呢？

在某平台上，对茶烟是这样宣传的：卷烟替代品、戒烟产品、不含尼古丁、抽茶更健康...

茶烟一度卖的火热，某平台有数十家店铺粉丝上万，售价由几十到几百元不等，最高月销达3.5万之多。

茶烟的包装看起来也与普通香烟极为相似，同卷烟一样分条、包两种，每只茶烟也同样有过滤嘴，并用纸张包裹。

在使用上，茶烟不同于寻常香烟的是，可以像茶一样用来泡着喝也可以像普通香烟一样用来抽。电影《少年的你》里易烊千玺的抽烟画面就是用的的茶烟，据他反映：“茶烟很呛，呛到眼里都是泪水”。

除此之外，还有许多抽过茶烟的朋友说：“烟抽起来十分呛人，就像以前农村开荒烧稻草的味道一样，比一般的烟难抽很多，抽完嘴里还充斥着一股干柴的味道”。

由此可见，茶烟的体验感并不好。

《二》

茶烟真的健康吗？来听听专家怎么说！据了解，医疗媒体《39深呼吸》采访了北京市控烟协会会长张建枢，他是这样说的：

“茶烟其实是利用了人们对茶叶的好感进行营销，虽然对于茶叶里的有益物质能不能通过燃烧进入人体，现在还没做过这一方面的检测。但就现在了解到的信息来看，茶烟不仅不能帮助戒烟，而且还可能会对人体产生危害”。

茶烟，实际上也是通过燃烧的方式被吸入人体，而燃烧产生的有害物质和普通烟草的有害物质基本相同。它和卷烟的唯一区别大概就是茶烟里面不含有尼古丁，但其他的焦油、甲醛、乙醛、微小颗粒等有害物质都全都存在。

虽然喝茶有利人体健康，但现在，关于“茶烟健康”站得住脚的理论少之又少，可见对这一说法还不能下定论，所以在还不清楚茶烟安全性的情况下，小编不建议大家轻易尝试喔。

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喝茶要注意

第一，饭前不宜空腹喝茶。因为饭前空腹喝茶会稀释胃液并影响胃液分泌，不利于食物消化。

第二，饭后不宜马上喝茶。饭后若马上喝茶很容易使茶叶中含有的茶多酚与食物中的铁、蛋白质发生反应，从而影响人体对铁和蛋白质的吸收。据《生命时报》报道，最合理的饮茶时间应该是吃完饭半小时之后。

第三，睡觉前不宜喝茶。茶叶中含有的咖啡因具有兴奋中枢神经的作用，睡前喝茶会使人难以入眠；此外，茶叶也是利尿剂，加上喝茶时摄入的大量水分，睡觉前喝茶还会导致夜间上厕所的次数增加，进而影响睡眠质量。