茶叶_金线莲茶（金线莲茶的功效与禁忌）

我国是茶叶的故乡，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。

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金线莲大家都不陌生，知道它是一种神奇的中药，才能治疗人类的多种疾病，但金线莲还可以制成保健茶，大家了解吗？知道金线莲茶有哪些具体功效吗？如果不知道可以随小编一起去了解，我不但会让大家了解它的功效，还会让大家对金线莲茶的禁忌有一个全面的认识。

金线莲茶的功效

1、祛痘美容

金线莲茶中含有多种人体必需的营养成分，其中糖类和氨基酸以及生物碱等物质的含量都比较高，而且从中医角度看，金线莲茶性质寒凉，能凉血泻火，可以调节内分泌，人们冲泡饮用可以预防青春痘出现，而且能淡化痘印滋养肌肤，它的美容功效特别明显。

2、保护肝脏

金线莲茶还是一种保肝茶，它不单能保护人类肝脏细胞的完整，还能减少病毒对人体肝细胞的伤害，能修复受损的肝细胞，提高肝脏解毒功能，另外平时多喝一些金线莲茶，还能促进肝脏新陈代谢，恢复肝细胞内酵素的正常功效，能预防肝脏发生病变，另外肝炎和肝硬化患者多喝一些金线莲茶对身体恢复也大有作用。

3、清肺化痰

清肺化痰也是金线莲茶的重要功效，它性质寒凉，能清除肺热，也能稀释气管中的痰液，可以加快痰液排出另外金线莲茶还能提高人体免疫力，增强身体里吞噬细胞的活性，它对气管与肺部的炎症都有很好的消除作用，平时经常饮用对维持呼吸道健康有很大的作用。

金线莲茶的禁忌

金线莲茶是一种功效出色的保健养茶，但它性质寒凉，那些脾胃虚寒以及久泻还有腹泻便溏的人群禁止服用，不然会让这些不良症状加重，危害人们的身体健康。另外金线莲茶虽好却是一种中药材，平时禁止长期饮用，不然也会让身体内残留一些毒素，它们会对身体各器官产生不利的影响。

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喝茶要注意

第一，饭前不宜空腹喝茶。因为饭前空腹喝茶会稀释胃液并影响胃液分泌，不利于食物消化。

第二，饭后不宜马上喝茶。饭后若马上喝茶很容易使茶叶中含有的茶多酚与食物中的铁、蛋白质发生反应，从而影响人体对铁和蛋白质的吸收。据《生命时报》报道，最合理的饮茶时间应该是吃完饭半小时之后。

第三，睡觉前不宜喝茶。茶叶中含有的咖啡因具有兴奋中枢神经的作用，睡前喝茶会使人难以入眠；此外，茶叶也是利尿剂，加上喝茶时摄入的大量水分，睡觉前喝茶还会导致夜间上厕所的次数增加，进而影响睡眠质量。