冬喝红茶夏喝绿茶顺口溜

春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶，喝茶并非亘古不变，随着天气、季节的变化，喝茶亦需要随时调整，如万物复苏的春天，饮花茶可解燥，而炎热的夏天，饮绿茶凉爽解暑，秋天气候阳消阴长，适宜饮乌龙茶，补水解困，冬天寒冷干燥，饮红茶可暖胃抗寒，抵御寒冷。

一年四季喝什么茶：

1、春季喝花茶

春季可以喝一些窨香花茶茶，因为香气有一定的提神作用，有助于消除春倦。花茶甘凉具有芳香之气,令人精神振奋,心情舒畅,大脑清醒。花茶性温,春饮花茶可以散发冬季积郁在人体之内的寒气,促进人体阳气生发。

2、夏季饮绿茶

夏季常识高温闷热，出汗多,人体内津液消耗大,因此适合喝绿茶。绿茶品种繁多,其中以西湖龙井、毛峰、碧螺春、竹叶青等被人们所熟知。绿茶富含茶多酚、氨基酸、咖啡碱、维生素等较多的天然营养成份,具有良好的防暑、防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等作用。

3、秋季饮乌龙

秋天天气较为干燥,常使人口干舌燥且易乏,这个时候宜喝武夷岩茶、铁观音等乌龙茶。乌龙茶性平,介于红、绿茶之间,不寒不热,具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎等保健功能，一年四季都适合体寒、胃寒者饮用。

4、冬季可饮红茶

冬天寒气重,温度低，贵于御寒保暖,提高抗病能力,此时宜喝正山小种、祁红、滇红等红茶。红茶性温,味甘，含有丰富的蛋白质,在冬季饮用,可帮助身体蓄阳气,强身健体，生热暖腹,从而增强人体对冬季气候的适应能力。

红茶还可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。

总而言之：

喝茶可根据体质，以及季节以及自身的特点选择，以上仅作为一个参考，并没有决定性的作用，更多的还是在于自己，那么只有适合的茶叶，喝着才会舒服，身心愉悦。