喝茉莉花茶的禁忌

神经衰弱、重度失眠人群禁忌喝茉莉花茶，对于体质虚弱、肠胃虚寒人群也禁忌饮用茉莉花茶，另外茉莉花茶宜热泡热饮，现泡现饮，禁忌喝凉的茶汤以及隔夜茶，最后饮用茉莉花茶要适度，禁忌过量饮用。

喝茉莉花茶的禁忌：

1、神经不好或者压力大人群

经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。

2、体虚贫血人群

还有体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶，因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。一种重疾病患者不适宜喝茉莉花茶，因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。

3、禁忌饮用隔夜茶

切记不要喝隔夜的茉莉花茶。因为隔夜茶浸泡时间过长，它的维他命大多已散失，因此饮用对身体没有好处的。

4、茉莉花茶属于凉性

茉莉花茶性质是属于比较凉的饮料，所以对于那些肠胃本来就是不好的朋友就不要喝了，如果肠胃本来是非常虚弱的话再喝上一杯茉莉花茶，那么你很有可能会肚子痛拉肚子。