黑乌龙茶什么时候喝最好

黑乌龙茶适宜在12:00~20:00饮用，黑乌龙茶是乌龙茶的再加工，其茶內茶多酚是普通茶叶的两倍，且茶內富含多种物质和微量元素，可以缓解油腻，帮助消化，一般在中午饭后、下午、晚上饮用为佳，但空腹、睡眠时段禁忌饮用，其次也要根据体质用量，不可过度饮用。

黑乌龙茶的禁忌事项：

1、不能空腹饮用黑乌龙茶

空腹饮黑乌龙茶，会导致茶性入肺腑，会冷脾胃，这样对于人体的健康是比较不利的。

2、不能喝冷掉的茶

温热的黑乌龙茶能让人感觉到神思爽畅，耳聪目明，而冷掉的乌龙茶，则会让人体出现滞寒，聚痰的副作用。

3、神经衰弱者禁忌饮用

由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故神经衰弱者饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。

结语：

黑乌龙茶最显著的便是其茶多酚含量高，所以饮用之后会有淡淡的茶香回味。口齿留香，又如一般的清茶饮料，还带点乌龙茶的醇香味，让人感觉心旷神怡。

但是也要注意，不要过度饮用哦。