红茶与普洱茶的功效

红茶的功效为提神醒脑，解口渴，利尿通便，其次也能促进身体代谢，可提高身体的免疫能力以及抵抗能力，日常饮用有抗氧化，改善气色的功效，而普洱茶内含物质丰富，具有消除疲劳，缓解油腻，改善湿气的作用，长期饮用还能补充能量，起到调节内循环，促进健康的作用。

红茶与普洱茶的功效：

一、类别不同

普洱茶属于普洱茶类，而红茶属于六大茶类之一，基本茶类包括绿茶、红茶、青茶、黄茶、白茶、黑茶，另外红茶多产于福建、安徽、广东、台湾，而普洱茶主产于云南临沧、保山、西双版纳、普洱产区等，普洱茶是由云南大叶种晒青毛茶再经特殊工艺加工而成。

二、滋味、香气不同

普洱茶滋味醇厚，独具陈香；红茶滋味甘醇、鲜爽，甜香馥郁。一个是陈香，一个是甜香，二者比较容易区分。

三、加工工艺不同

普洱熟茶加工工艺为：云南大叶种晒青毛茶、渥堆（发酵）、干燥、分筛、拣剔等工序制成；而红茶加工工艺为：茶树鲜叶、萎凋、揉捻、发酵、塑形、烘干、红毛茶、精制、烘焙、成品等。

四、产品外形不同

普洱茶产品有普洱散茶和普洱紧压茶两类。普洱散茶外形条索肥壮紧结、重实，色泽棕褐或褐红；而普洱紧压茶是利用普洱散茶蒸压而成，外形主要有饼、砖、沱等等。

红茶产品主要有工夫红茶和红碎茶。工夫红茶外形以条形为主，也有部分卷曲形的，其色泽乌润、金毫显露；红碎茶外形呈细小的颗粒状，色泽乌润，可再加工成袋泡茶。

五、功效方面

普洱茶分为生茶与熟茶，日常饮用可以起到促进消化，改善油腻，抗氧化等作用，而红茶可以促进身体血液循环，亦能改善气色，起到抗衰老，缓解口渴的功效。