红豆薏米可以去寒气吗

红豆薏米不可以去寒气，红豆薏米富含蛋白质、碳水化合物(糖)、膳食纤维、氨基酸、精氨酸等物质，日常用来泡水喝是可以利湿的，但不能驱寒，其次饮用红豆薏米茶不可过量，一般一天300~500ml为佳。

红豆薏米茶的好处：

1、健脾祛湿

很多人吃红豆薏米的本意，就是为了祛湿的，并且兼具有补脾的功能，只要连着喝几天，祛湿的作用还是很明显的。如果平时湿气缠身，经常感觉疲劳乏力，大便稀，食欲不振等，那么是非常适合喝红豆薏米茶的。

2、利尿消肿

所谓利尿，指的就是加快尿液的形成，增加尿量和次数，而消肿指的是加快身体的代谢水平，消除身体水肿现象。这一点功能对于高血压，高尿酸，小便不利又短又黄，身体水肿的人来说，是非常有利的。

常吃红豆薏米茶，有利于代谢尿酸防痛风，代谢体内的盐分控血压。