金银花是凉性还是温性

金银花为凉性，金银花又名忍冬，属于忍冬科忍冬属植物，金银花表面绿白色或黄白色，上粗下细，略弯曲，常用来泡水饮用，气味清香，味甘微苦，能解口渴，补充水分，其次饮用金银花还有缓解风热，降解干燥的好处，但不宜大量或长期饮用。

金银花品质的辨别：

一等：货干，花蕾呈捧状，上粗下细，略弯曲，表面绿白色，花冠厚稍硬，握之有顶手感;气清香，味甘微苦。开放花朵、破裂花蕾及黄条不超过5%。无黑条、黑头、枝叶、杂质、虫蛀、霉变。

二等：与一等基本相同，唯开放花朵不超过5%。破裂花蕾及黄条不超过10%。

三等：货干，花蕾呈棒状，上粗下细，略弯曲，表面绿白色或黄白色，花冠厚质硬，握之有顶手感。气清香，味甘微苦。开放花朵、黑头不超过30%。无枝叶、杂质、虫蛀、霉变。

四等：货干。花蕾或开放花朵兼有，色泽不分。枝叶不超过3%，无杂质、虫蛀、霉变。只有知道如何鉴别金银花，才可以确保购买到好的金银花，这样才能更好地治疗疾病。

金银花茶的禁忌：

1、脾胃虚寒的人服用了属于寒性的金银花水，就会导致脾胃虚寒症状变得更加严重。大量或长期服用，甚至还会让身体素质大大降低。

2、泡制的隔夜的金银花水当中会含有一些对健康有害的物质，服用之后会影响身体健康，其次平时泡制金银花水后最好趁热服用，不能冷饮，否则也会引起拉肚子。

3、金银花本身就是寒性的，如果服用了寒性的金银花又吃寒性的食物，就可能导致肠胃不适，甚至变为虚寒体质。

4、金银花是寒性的，比较适合体内有热而引起不适症状的患者服用。但是，也不能一次服用过量，每天的冲泡量大概在十克左右，过量饮用，可能会引起肠胃不适症状。