来例假能喝普洱茶吗
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不可以，普洱茶是采用云南大叶种晒青毛茶为原料，经特点工艺制成，分为生茶、熟茶两种，其茶叶口感、茶气强烈，且咖啡碱、茶多酚等物质丰富，具有一定的收敛性，来例假时饮用普洱茶会影响胃肠道对铁的吸收，因此不建议饮用。
如果女性在经期饮茶，茶叶影响到铁的吸收，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。研究表明，茶越浓对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。
虽然普洱茶功效很多，有较高的营养价值，常喝能调整身体状况，但是女性在生理周期不建议喝普洱茶。
此外，身体不适或生理期的人群，亦尽量不要喝茶，待身体恢复正常，再选择适宜的时间饮茶，这样才能增加身体能量的摄取。
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