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乌龙茶适合什么样的人喝

人生如茶 问茶 2024-01-29 08:11:50
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乌龙茶适合油腻、肥胖、精神不佳的人群饮用,可以缓解油腻,醒脑益思,其次对于压力较大、皮肤干燥、消化不良者亦适合饮用乌龙茶,能起到补充水分,促进消化的好处,最后对于气色不佳、电脑工作者、便秘人群也适合饮用乌龙茶。

乌龙茶适合哪些人

1、适合压力大的人

乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动,能预防因压力过大造成的暴躁焦虑。

2、适合听力不好的人

中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝乌龙茶对听力有保健作用,一天喝茶的量以1~2杯为宜。

3、适合高血脂的人

乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度,防止红细胞集聚,改善血液高凝状态,增加血液流动性,改善微循环。

4、适合爱美的人

乌龙茶具有调节皮脂含量平衡的作用。此外乌龙茶含有丰富的维生素C,维生素C具有抗氧化的作用,能延缓衰老。

5、适合肥胖的人

乌龙茶茶中含有单宁酸,与脂肪的代谢有密切的关系,具有溶解脂肪的减肥效果。

乌龙茶的品种有哪些

1、闽南乌龙茶

红遍大江南北的安溪铁观音就是闽南乌龙的代表,除了铁观音,黄金桂、永春佛手、闽南水仙等也属于闽南乌龙。

2、闽北乌龙茶

闽北乌龙最主要的还是武夷岩茶。武夷山的茶树种类繁多,除去五大名丛、武夷肉桂、武夷水仙之外,其中也不乏精品,而选育出品种优良的单株被称为武夷名丛,其它的就可以称之为武夷奇种,也可以叫它们武夷菜茶。大红袍则是武夷岩茶中品质最优、名气最大者。

3、广东乌龙茶

广东乌龙以单丛出名,最有名的还是凤凰单丛,此外还有岭头单丛、石古坪乌龙和凤凰水仙,至于其它的都被称为凤凰浪菜。

4、台湾乌龙茶

台湾乌龙茶是清代由福建传入台湾的,其主要分为两种,一是包种茶,最为出名的还是文山包种。另一个就是台湾乌龙茶,白毫乌龙、冻顶乌龙都是闻名天下的。

当然还有金萱、翠玉、木柵铁观音等品种,至于其他的大部分可以称为台湾高山乌龙茶。

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