大麦芽泡水喝的功效

大麦芽泡水喝的功效为消积化食，舒肝健脾。生津解渴，促进睡眠，其次还能促进新陈代谢，补充身体所需微量元素，同时起到利尿通便，疏通肠胃的好处，长期饮用还具有缓解疲劳，振奋情绪，润泽肌肤的功效。

大麦芽泡水喝有什么功效

1、大麦芽能促进消化

大麦芽中有大量的酶类和多种糖份存在，另外还有一些维生素和卵磷脂，这些物质进入人体以后能加快胃肠运动，对促进消化作用明显。

2、大麦芽能健脾消食

大麦芽对人类的脾胃虚弱和消化无力有很好的调节作用，当人们出现食积不消时可以食用大麦芽，对积食的效果会更加明显，另外肝郁气滞时也可以食用大麦芽。

3、降血糖作用

生麦芽中的一些营养物质可以帮助人们降低血糖，尤其是对于老年人来说，这种病不容易根治，所以我们能做的也就是在饮食上控制，麦芽可以降低血糖，同时还可以补充一些缺乏的营养物质。