喝柑普茶有什么好处

柑普茶是选用新会柑搭配普洱茶为原料制成，其茶既有普洱茶的醇厚，也有柑的清香，日常喝柑普茶不仅能润肺解渴，和气健胃，还能助消化，预防便秘，同时具有消食解腻，缓解咳嗽，增强体质的好处，长期饮用，有抗氧化，抗疲劳，消除压力和抑郁的效果。

喝柑普茶的作用与好处

1、消食解腻

红柑皮中含有大量海绵松丝。它是较好的膳食纤维，能够帮助肠胃蠕动助消化、对于调节膳食平衡有较大的助益。另外，普洱熟茶能够消食解腻早已广为人知，另外普洱茶经发酵后生成新的分解酶，是身体脂肪的“克星”。

2、止咳润肺

柑普茶能有效地祛痰止咳，清肺润燥，对长期烟酒过量的人群有有润肺和排毒的作用。当呼吸道、咽喉、肺部等不适时，可以选择适度饮用柑普茶，从而得到缓解和改善。

3、增强体质

柑皮和熟茶原料中，富含丰富的氨基酸、维生素、酮类等营养，能够补充人体所需营养，同时还能滋润皮肤。并且陈皮有“劳者温之、损者益之”的调理功效，日常饮之能够增强体质。

4、抗衰老

柑普茶富含维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用的元素，同时调节身体新陈代谢，促进血液循环，缓解身体衰老加速。

结语

广东新会盛产柑果，皮肉兼用，药食同源，其柑皮是制作柑普茶的上等原料。当下流行的柑普茶，主要分为“小青柑”和“大红柑”，二者其实是同种柑的不同时期，虽然内含物质的种类都一样，果实从生到熟，经历着内含物质的比例有着变化。

小青柑化痰、润肺、理气的功效特别突出，大红柑则呈现的是较为正统、经典的柑普茶滋味，用途较广，有润肺健脾功效。