喝茶一般喝什么茶比较好

我国的饮茶文化是有着比较悠久的历史，自古就有着饮茶的习惯，并且茶叶作为我们日常生活中最为常见的物品之一，茶叶的功效是比较多的，不仅能作为招待亲朋好友的物品还有着消炎杀菌以及养生的作用。那么，喝茶一般喝什么茶比较好呢?

喝茶一般喝什么茶比较好

1、乌龙茶

乌龙茶也就是青茶，是一款半发酵茶，是一款介于红茶与绿茶中间的一款茶，其乌龙茶既有绿茶的清新，又有红茶的香甜，是一款比较温和的茶饮，饮用乌龙茶之后，滋味较为鲜爽，甘甜，并且唇齿留香，是比较适合大多数人饮用的一款茶。

2、红茶

红茶是一款全发酵茶，，并且红茶的茶性是比较温和的，饮用其茶是有着较好的温养脾胃、清热解暑的作用，并且红茶对于调理肠胃是有着比较好的作用，并且红茶本身是有着促进肠胃消化、消毒杀菌的作用，有着一定的抗突变以及促进癌细胞凋亡的作用

3、绿茶

绿茶中含有多种多酚成分，并且绿茶的品种较多，都有着一定的清热解暑的功效，并且绿茶的口感更为清淡，滋味偏鲜醇、淡雅，口感鲜爽，香气青嫩有着较为明显的回甘。且绿茶对于抗紫外线伤害、抗衰老、抗氧化是有着一定的作用。

4、普洱茶

普洱茶是一款比较适合平时饮用的一款茶，并且普洱茶是有着越陈越香的特点，其普洱茶还有着一定的解毒消食的作用，在饭后饮用一杯普洱茶，是可以有效的去油腻，对于还可以疏通肠胃，清理肠胃，减肥是有一定的效果。